Bekijk hier de jaarplanning met alle activiteiten. <\/p>\n\n\n\n
Trainingsprogramma Juni en Juli en augustus<\/strong><\/p>\n 2 juni 3 Juni <\/strong> 4 Juni <\/strong> 9 Juni <\/strong> 10 Juni<\/strong> 11 Juni <\/strong> 16 Juni <\/strong> 17 Juni <\/strong> 18 Juni <\/strong> 23 Juni <\/strong> 24 juni <\/strong> 25 Juni <\/strong> 30 Juni<\/strong> 1 Juli <\/strong> 2 Juli <\/strong> 16 Juli <\/strong> 18 augustus<\/strong> <\/p>\n <\/p>\n Op woensdagochtend wordt er doorgetraind. Op de dinsdagavond en donderdagavond zijn er altijd sportievelingen aanwezig om gezamenlijk op pad te gaan.<\/p>\n Wij wensen jullie een sportieve zomer toe en zien jullie 1 september weer op de baan.<\/p>\n <\/p>\n Met Sportieve groet, Mirjam, Yvette, Marjan, Judith, Marloes, Piet, Willem, Tinie, Lissy, Erna<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Bekijk hier de jaarplanning met alle activiteiten. Trainingsprogramma Juni en Juli en augustus 2 juniVan de baan en door de polder! 3 Juni De jaarlijkse fietsdag 4 Juni Minutenloop. 1-2-3-4-5-4-3-2-1 tussenpauze is steeds 1 minuut 9 Juni Het bos roept. Naar schoorl! Om 19.45 vanaf de molenweg 10 Juni Buitenom voor wie wil. Anders minutenloop. […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-46","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/tav80.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/tav80.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/tav80.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tav80.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/tav80.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=46"}],"version-history":[{"count":56,"href":"https:\/\/tav80.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2355,"href":"https:\/\/tav80.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/46\/revisions\/2355"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/tav80.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=46"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
<\/strong>Van de baan en door de polder!<\/p>\n
De jaarlijkse fietsdag<\/p>\n
Minutenloop. 1-2-3-4-5-4-3-2-1 tussenpauze is steeds 1 minuut<\/p>\n
Het bos roept. Naar schoorl! Om 19.45 vanaf de molenweg<\/p>\n
Buitenom voor wie wil.
Anders minutenloop. 1-2-3-4-5-4-3-2-1 tussenpauze
Is steeds 1 minuut<\/p>\n
De paden op de lanen in. We gaan lekker buitenom.<\/p>\n
2 rondes stevig. 1ronde met oploop op de lange zijdes. 2 rondes duurloop.
Tot dat het tijd is.<\/p>\n
zie 16 juni<\/p>\n
4 series van 3×2 min 90% met 1 min rust. Na een serie 2 min dribbelen<\/p>\n
verzamelen we in het Geestmerambacht om daar te lopen met elkaar.<\/p>\n
zie 18 Juni<\/p>\n
rondje buitenom<\/p>\n
8x 500mtr. Pauze tussendoor 220 mtr rust<\/p>\n
zie 30 Juni<\/p>\n
de laatste begeleide training voor de zomerstop. Met een Teut en een Leut als besluit.<\/p>\n
Schoorl<\/p>\n
Schoorl met daarna lekker aan het gebak (op eigen kosten)<\/p>\n