TAV'80 Duurlopen
Op weg naar de volgende uitdaging?
Duurlopen 2013/2014
|
Data |
Plaats |
Te lopen tijd |
Afstand |
Opmerkingen |
|
|
23 november |
Schoorl |
1.30 uur |
13,5 km |
||
|
30 november |
Schoorl |
1.40 uur |
15 km |
||
|
7 december |
Schoorl |
1.30 uur |
13,5 km |
Morgen afsluitdijkloop |
|
|
15 december |
`t Veld |
10 of 16 |
10 Engelse mijlen T.A.V.`80 |
* |
|
|
21 december |
Schoorl |
1.30 uur |
13,5 km |
||
|
28 december |
Schoorl |
1.50 uur |
16,5 km |
||
|
4 januari |
Schoorl |
1.30 uur |
13 ½ km |
||
|
11 januari |
Schoorl |
2.00 uur |
18 km |
Morgen de halve van Egmond |
|
|
18 januari |
Schoorl |
1.30 uur |
13 ½ km |
||
|
26 januari |
Schagen |
3.00 uur |
27 km |
Bokkenpotenloop (Zondag) |
|
|
1 februari |
Schoorl |
1.30 uur |
13 ½ km |
||
|
9 februari |
Schoorl |
21 of 30 |
10, 21 of 30 km Schoorl |
* |
|
|
15 februari |
Schoorl |
1.30 uur |
13 ½ km |
||
|
22 februari |
Schoorl |
1.50 uur |
16 ½ km |
||
|
2 maart |
Schagen |
25 km |
Den Helder -Schagen |
* |
= Minimaal 40 % van de wekelijkse trainingsomvang moet gelopen worden op duurloop
tempo en vooral niet harder. Daarom gaan we op de zaterdag weer lekker duurlopen.
= We starten om 15.00 uur bij het parkeerterrein op het oude voetbalveld van Duinranders.
= Het schema loopt tot de 25 km van Den Helder-Schagen (2 maart).
= De bokkenpotenloop is 26 januari, aanvang 9.30 uur bij clubhuis TAS 82. Trainingsloop
van 6.20 min per km. Met trein naar Den Helder en lopend terug naar Schagen.
Hierna koffie met een lekkere bokkenpoot.
= De wedstrijden zijn met een sterretje aangegeven .
= Iedereen is van harte welkom.
|
|