TAV'80 Duurlopen

 

Op weg naar de volgende uitdaging?

Duurlopen 2013/2014

Data

Plaats

Te lopen tijd

Afstand

Opmerkingen

23 november

Schoorl

1.30 uur

13,5 km

30 november

Schoorl

1.40 uur

15 km

7 december

Schoorl

1.30 uur

13,5 km

Morgen afsluitdijkloop

15 december

`t Veld

10 of 16

10 Engelse mijlen T.A.V.`80

*

21 december

Schoorl

1.30 uur

13,5 km

28 december

Schoorl

1.50 uur

16,5 km

4 januari

Schoorl

1.30 uur

13 km

11 januari

Schoorl

2.00 uur

18 km

Morgen de halve van Egmond

18 januari

Schoorl

1.30 uur

13 km

26 januari

Schagen

3.00 uur

27 km

Bokkenpotenloop (Zondag)

1 februari

Schoorl

1.30 uur

13 km

9 februari

Schoorl

21 of 30

10, 21 of 30 km Schoorl

*

15 februari

Schoorl

1.30 uur

13 km

22 februari

Schoorl

1.50 uur

16 km

2 maart

Schagen

25 km

Den Helder -Schagen

*

= Minimaal 40 % van de wekelijkse trainingsomvang moet gelopen worden op duurloop

tempo en vooral niet harder. Daarom gaan we op de zaterdag weer lekker duurlopen.

= We starten om 15.00 uur bij het parkeerterrein op het oude voetbalveld van Duinranders.

= Het schema loopt tot de 25 km van Den Helder-Schagen (2 maart).

= De bokkenpotenloop is 26 januari, aanvang 9.30 uur bij clubhuis TAS 82. Trainingsloop

van 6.20 min per km. Met trein naar Den Helder en lopend terug naar Schagen.

Hierna koffie met een lekkere bokkenpoot.

= De wedstrijden zijn met een sterretje aangegeven .

= Iedereen is van harte welkom.

 
= Voor informatie: Jan Jorna, tel 0226-421744